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추석 연휴 문 여는 병원·응급실·약국 찾는 방법 (근처 24시 기준) 연휴에는 병원·약국 운영이 평소와 다릅니다. 아래 순서대로 E-Gen, 정부24, 휴일지킴이약국 등을 활용하면 더 빠르게 찾을 수 있습니다.추석 연휴에 병원·약국·응급실 확인이 필요한 이유추석 연휴가 길어지면 ‘갑자기 아프면 어디로 가야 하나’ 하는 고민이 생깁니다.평소에는 동네 병원이나 약국을 쉽게 이용하지만, 명절에는 휴무인 경우가 많습니다.예전에 갑작스러운 열로 당황했던 경험이 있어 그 이후부터는 연휴 전에 정보를 미리 확인하고 있습니다.1️⃣ 미리 확인이 필요한 이유연휴에는 일반 진료 시간이 단축되거나 휴무인 의료기관이 많습니다.경증 환자도 응급실로 몰려 대기 시간이 평소보다 길어질 수 있습니다.집·본가·이동 지역 기준으로 최소 두세 곳을 저장해두면 상황 대응이 쉬워집니다.2️⃣ 응급실 및 연휴 .. 2025. 10. 5.
제주 어린이박물관 무료관람 후기 (공항근처 실내코스) 제주 어린이박물관 무료관람 후기제주도에서 아이들과 들르기 좋은 실내 공간을 찾는다면 제주 어린이박물관은 부담 없이 일정에 넣기 좋은 곳이에요. 입장료가 무료라서 망설일 필요도 없고, 제주공항 근처라 도착 직후나 비행기 타기 전에도 들를 수 있었어요. 추석 연휴에도 당일만 제외하고 정상 운영돼서 가족 단위 방문이 많은 이유를 직접 느꼈어요.📍 입장료 없이 이용 가능 (사전예약 불필요)제주 어린이박물관은 국립시설이라 누구나 무료 입장이 가능해요. 입장료: 무료예약: 필요 없음주차: 여유 있음무료지만 시설이 허술하지 않았고, 아이들 기준으로 충분히 즐길 만한 구성이라 만족도가 높았어요.📍 운영시간 & 휴관일 안내방문 전 참고하면 좋은 기본 정보예요.운영시간: 화~일요일 09:00~18:00휴관일: 매주 월.. 2025. 10. 4.
제주도 비오는날 아이랑 어디가? 하리보 해피월드 실내체험 후기 내돈내산 하리보 해피월드 실내체험 후기제주도 여행 마지막 날 비가 많이 와서 야외 일정은 전부 취소했어요. 초등학생 둘이라 카페에만 있기엔 한계가 있고, 실내형 공간 중에서 아이들이 지루해하지 않을 곳을 찾다가 하리보 해피월드로 결정했어요. 특히 우리 둘째가 하리보를 정말 좋아해서 기대가 컸는데, 결과적으로 만족도도 꽤 높았어요.📍 운영시간 & 마지막 입장시간운영시간: 10:00 ~ 19:00마지막 입장: 18:0036개월 미만: 무료입장운영 마감이 빠르지 않아서 오후에 방문해도 충분했고, 마지막 입장 시간이 오후 6시라 비 오는 날 늦게 움직이기에도 괜찮았어요. 📍 입장료 & 실제 결제 금액 (+정가 비교)하리보 해피월드의 정상 요금(10~12월 기준)은 아래와 같아요.성인: 18,000원청소년: .. 2025. 10. 4.
다이어트 오일 트렌드 (MCT오일, 올리브유, 코코넛오일) 최근 다이어트 식단에서 ‘지방’은 더 이상 금기시되는 요소가 아닙니다. 오히려 좋은 지방의 적절한 섭취가 체중 감량에 도움이 된다는 연구 결과들이 쏟아지면서, 고지방 저탄수화물 식단, 케토제닉 다이어트 등 다양한 방식이 주목받고 있습니다. 특히 MCT오일, 올리브유, 코코넛오일은 다이어터 사이에서 ‘건강한 지방 3대장’으로 불릴 만큼 큰 인기를 끌고 있는데요. 이 글에서는 각 오일의 특징과 다이어트 효과, 섭취 방법과 주의점까지 자세히 정리하여, 나에게 가장 잘 맞는 오일은 무엇인지 판단하는 데 도움이 될 수 있도록 안내드립니다.MCT오일: 빠르게 연소되는 지방, 다이어트의 가속페달 MCT오일은 ‘중쇄지방산(Medium Chain Triglycerides)’으로, 일반적인 장쇄지방산보다 체내 흡수와 대사.. 2025. 9. 26.
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